当呼吸变“拉响警报”……今天必须聊透这个病！

   2025年5月6日是第27个世界哮喘日，今年的主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。

 

   全球约有3.4亿哮喘患者，我国20岁以上人群患病率已达4.2%，相当于每25人中就有1位患者。全球每20秒就有一人因哮喘相关问题急诊就医，身边看似健康的人，可能正默默与这种病“搏斗”。哮喘不是普通咳嗽、喘气，它像藏在呼吸道里的“隐形炸弹”，严重时会瞬间夺走呼吸的自由。这一慢性气道炎症性疾病虽无法根治，但通过规范化治疗和管理，80%以上患者可实现症状完全控制，回归正常生活。  

 

哮喘发作：呼吸突然“卡壳”是种什么体验？

   哮喘发作时，患者会感觉胸口像压了巨石，吸气呼气都像在用吸管吸水，越用力越喘不上气。最可怕的是夜间突然憋醒，喉咙发出拉风箱般的“咻咻”声，咳嗽到停不下来。很多人以为是感冒、过敏，结果耽误治疗，其实这些都是哮喘的典型信号！

 

这些“隐藏杀手”，正在悄悄攻击你的呼吸道！ 

   看不见的过敏原：尘螨、霉菌、花粉，甚至宠物的皮屑，都可能让哮喘患者瞬间“中招”。你以为干净的床铺，每克灰尘里可能藏着1000只尘螨！

日常“雷区”：炒菜油烟、香水、冷空气，甚至大笑、跑步都可能触发哮喘。有人吃口花生就喘到窒息，有人换季降温就咳嗽不停。

遗传“小尾巴”：父母有过敏或哮喘，孩子患病几率高达50%！但别慌，后天防护能大大降低风险。

 

科学应对哮喘：这3招比“硬扛”管用100倍！

   1.救命药随身带：沙丁胺醇气雾剂是哮喘患者的“护身符”，发作时喷2下，1分钟就能缓解。但记住，它只是“救急”，长期控制还得靠吸入性糖皮质激素等药物。

   2.远离“危险分子”：定期用除螨仪清洁床铺，花粉季关好门窗，宠物别进卧室。简单的防护，能让发作次数减少一半。

   3.呼吸训练有奇效：腹式呼吸、缩唇呼吸这些小练习，就像给呼吸道做“瑜伽”，每天练5分钟，肺功能悄悄变强。

 

今天，让我们打破这些“哮喘偏见”

   “哮喘≠被判呼吸死刑”，规范治疗的患者，90%能正常生活、运动，甚至参加马拉松。“用激素会变胖？”现代吸入疗法剂量极小，副作用几乎可忽略。尽管哮喘尚不能根治，但通过规范用药、定期监测和提前干预，大多数哮喘患者可以达到哮喘症状的良好控制，甚至实现临床治愈。哮喘的长期管理需要患者、家属和医生共同参与。

 

   章丘区人民医院呼吸科拥有经验丰富的医疗团队，配备先进的诊疗设备，能够为哮喘患者提供精准诊断与个性化治疗方案。从病情评估、药物治疗到日常健康管理指导，均遵循科学规范的诊疗流程，帮助患者有效控制病情，提高生活质量，助力每一位哮喘患者重获顺畅呼吸。